A delicious and healthy Greek-style dish, featuring grilled fish with lemon and olives
Delicious Greek Style Grilled Fish Recipe | Healthy Main Dish
@reflective-arena11 creation ·
Discover a vibrant and healthy Greek style grilled fish recipe featuring salmon or halibut, topped with olives, garlic, and fresh herbs. Perfectly presented with a side salad or brown rice.
- Creations
- 1
- Images
- 1
- Model
- hd-turbo
- Likes
- 0
- 1 / 1hd-turbo1:1
لتحضير طبق رئيسي صحي يحتوي على سمك بأسلوب يوناني ومحسوب السعرات، يمكنك تجربة هذه الوصفة: سمك مشوي بالليمون والزيتون على الطريقة اليونانية المكونات: 200 جرام من فيليه السمك (مثل السلمون أو الهلبوت) 1 ملعقة طعام زيت زيتون عصير نصف ليمونة 10 حبات زيتون أسود مقطع 1 فص ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف رشة من الفلفل الأسود رشة من الملح حفنة صغيرة من البقدونس المفروم طريقة التحضير: 1. سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. 2. ضع فيليه السمك في طبق خبز. 3. اخلط زيت الزيتون، عصير الليمون، الثوم، الأوريجانو، الفلفل الأسود، والملح في وعاء صغير. 4. وزع الخليط على السمك وأضف الزيتون الأسود المقطع. 5. اخبز السمك في الفرن لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج تمامًا. 6. زين بالبقدونس المفروم وقدمه ساخنًا مع سلطة جانبية من الخضروات الطازجة أو أرز بني. معلومات غذائية تقريبية (لكل وجبة): السعرات الحرارية: حوالي 250 سعرة حرارية البروتين: 25 جرام الدهون: 12 جرام الكربوهيدرات: 2 جرام هذا الطبق لذيذ، صحي، ومنخفض السعرات الحرارية، ومثالي لوجبة غذائية متكاملة.
Related landscapes
More like this from the community.
A beautifully plated Greek-style fish dish featuring lemon and olives
A delicious and healthy Greek-style dish featuring lemon and olives with fish
A beautifully plated fish fillet topped with olives and lemon slices, served on a rustic wooden table
A beautifully arranged platter of grilled fish and roasted vegetables
A delicious seafood dish featuring fish cooked to perfection, topped with a rich and creamy tahini sauce
A beautifully presented platter of grilled fish accompanied by a variety of perfectly roasted vegetables
A beautifully presented grilled fish dish drizzled with a rich and creamy tahini sauce
Create an image of a perfectly grilled chicken fillet
A delicious platter showcasing a traditional fish dish, known as Sayadiya, served with bulgur wheat
A beautifully arranged platter of grilled fish served with a rich tahini sauce
A healthy preparation of Thieboudienne, featuring a filet of grouper fish served over a bed of quinoa
an inviting, delicious baked fish casserole with creamed mushrooms, topped with a golden layer of melted cheese
A vibrant dish of Thieboudienne, the Senegalese fish and rice dish, featuring perfectly cooked quinoa instead of traditional rice
A beautifully arranged plate featuring grilled tilapia fillets garnished with fresh herbs and lemon slices
Prepare a healthy Thieboudienne dish featuring grilled grouper fillet pieces, served on a bed of quinoa
A delicious dish of fish tagine cooked with tahini, featuring a vibrant presentation
A beautifully arranged gourmet dish featuring succulent pan-seared salmon fillet placed atop a vibrant bed of sautéed seasonal vegetables like asparagus and cherry tomatoes
A vibrant plate of Thieboudienne, showcasing grilled fish fillets of grouper, served on a bed of fluffy quinoa
A beautifully plated Thieboudienne, a traditional Senegalese dish, featuring a vibrant serving of fish fillet that's perfectly cooked
A beautifully arranged gourmet meal on a rustic wooden table
A delicious close-up photograph of a beautifully plated gourmet meal, highlighting vibrant colors and textures
A beautifully arranged plate featuring a vibrant flexitarian meal
A beautifully arranged grilled fish platter with creamy tahini sauce drizzled on top, garnished with fresh parsley and lemon wedges
Delicious grilled chicken steak slices served with a rich creamy mushroom sauce
A captivating depiction of tempe and grilled fish seasoned with traditional Javanese pecel sauce, beautifully arranged in a cobek (stone mortar)
