Mente Leve: Reduza a Ansiedade e o Estresse

Crie uma capa de e-book com o título "Mente Leve" e o subtítulo "Reduza a Ansiedade e o Estresse em Apenas 15 Minutos por Dia com Técnicas Naturais". O estilo deve ser moderno, calmo e minimalista. Use tons suaves como azul claro, verde e lilás. A imagem principal pode incluir uma pessoa relaxando em um ambiente natural (como uma floresta, parque ou jardim), com expressão serena. Elementos visuais como folhas, nuvens ou linhas suaves são bem-vindos. O design deve passar sensação de paz, equilíbrio e bem-estar. Fonte limpa e legível, com destaque para o título. O nome do autor deve aparecer como: por [Douglas Lima].